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01 May 2019 23:06
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<h1>Facebook Mostra Alerta De Privacidade Pra Todos Os Usu&aacute;rios; Empreenda</h1>

<p>Parei para publicar esta coluna sentada em frente &agrave; tv e, ao meu lado, um celular. Desta vez resolvi variar e digitar no meu tablet para enxergar se consigo me concentrar. Com tanta distra&ccedil;&atilde;o ao meu redor ainda me iludo de que posso ser produtiva. Entre uma ideia e outra, quase que intuitivamente entro em minhas m&iacute;dias sociais e as notifica&ccedil;&otilde;es me levam mais tempo do que eu amaria. Esque&ccedil;o totalmente que o tempo voa e, agora, meu celular emite um som que eu conhe&ccedil;o bem: um grupo de amigos me chama pra jantar.</p>

<p>Por ali mesmo explico que preciso trabalhar. Minha nossa, esqueci que estava escrevendo! Volto para a folha em branco e a dificuldade pra se concentrar se intensifica e a tenta&ccedil;&atilde;o de verificar meu e-mail &eacute; amplo. Imediatamente, percebo o quanto essas tecnologias e ferramentas - feitas pra simplificar nosso servi&ccedil;o - acabam roubando do tempo eficiente de nossa vida.</p>

<p>Quer ver de perto s&oacute; como isso est&aacute; sendo levado a s&eacute;rio? Uma procura consumada pela Faculdade da Calif&oacute;rnia apontou que as pessoas s&atilde;o interrompidas - ou se interrompem intencionalmente - por volta de uma vez a cada 3 minutos. E pra retomar a concentra&ccedil;&atilde;o e acrescentar o ritmo de produtividade s&atilde;o necess&aacute;rios nada mais nada menos do que vinte e tr&ecirc;s minutos. Isto &eacute;, n&atilde;o estamos produzindo com a excel&ecirc;ncia que poder&iacute;amos se ficarmos conferindo redes sociais, trocando mensagens com amigos ou at&eacute; mesmo verificando o e-mail v&aacute;rias vezes. Fiquei pensando em formas de ampliar a produtividade e no fundo sabia exatamente o que fazer. S&atilde;o essas dicas que pretendo compartilhar com voc&ecirc;s a acompanhar.</p>

<p>Desejo que, do mesmo jeito eu, voc&ecirc; possa deixar de lado aquilo que te desconcentra, assumindo o controle do teu trabalho. Sendo assim, n&atilde;o fique ref&eacute;m de notifica&ccedil;&otilde;es que roubam silenciosamente suas horas. Que estas sugest&otilde;es possam te proteger a tornar-se um profissional ainda mais realizado, competente e, acima de tudo, mais eficiente! Dessa forma, vamos perceber v&aacute;rias t&eacute;cnicas para driblar estes alertas que podem tornar-se grandes inimigos da tua carreira?</p>

<ul>

<li>2014 QA442[editar c&oacute;digo-fonte]</li>

<li>quatro - Superior discernimento a respeito seus clientes</li>

<li>Forne&ccedil;a infos de contato e continue-os sempre atualizados</li>

<li>Uma explica&ccedil;&atilde;o sobre o assunto voc&ecirc;</li>

<li>Qual a faixa et&aacute;ria de teu p&uacute;blico</li>

<li>Muita gente, muitas escolhas</li>

<li>6 - Perfil do paciente</li>

<li>Use e abuse do Google Business</li>

</ul>

<p>CONFIRA A Seguir AS Sugest&otilde;es! No momento em que recebemos notifica&ccedil;&otilde;es sonoras improvavelmente conseguimos ficar imunes &agrave; tenta&ccedil;&atilde;o de checar a mensagem. Desta forma, se quiser se concentrar, silencie assim como o celular! Continuar checando a caixa de entrada do teu e-mail, inbox de redes sociais ou mensagens instant&acirc;neas pra visualizar se chegou alguma coisa novo tira a concentra&ccedil;&atilde;o. Tamb&eacute;m, tira de voc&ecirc; alguns minutos que poderiam ser utilizados de outra forma. Desta maneira, defina hor&aacute;rios pra pesquisar e responder tuas mensagens. N&atilde;o necessita ser um tempo grande. Que tal come&ccedil;ar a fazer isso a cada meia hora e dirigir-se aumentando gradativamente at&eacute; aparecer num tempo que te deixe confort&aacute;vel?</p>

<p>Esta &eacute; uma bacana dica pra ter superior controle sobre o tempo em que voc&ecirc; acessa seus e-mails: impossibilite deixar tua caixa de entrada aberta o dia inteiro, abra e feche a cada acesso. Com isso voc&ecirc; vai perceber o quanto a a&ccedil;&atilde;o poder&aacute; interromper a si mesma sem que voc&ecirc; perceba.</p>

social-networks-icons-background-vector.jpg

<p>Realmente compensa tentar! Desativar senhas autom&aacute;ticas do celular e do micro computador podes gerar certo desconforto num primeiro momento, pois que leva voc&ecirc; a sair da zona de conforto de ter tudo o que te distrai a um clique de dist&acirc;ncia. Grupo Flatbox Estreia Nova Identidade Visual , voc&ecirc; ter&aacute; maior controle de acessos e, desta forma, poder&aacute; perceber se est&aacute; exagerando na dose. Se Feminista: 'Tento Fazer A Minha Divis&atilde;o' e reler a mesma mat&eacute;ria em v&aacute;rios sites poder&aacute; levar um tempo que nem ao menos mesmo voc&ecirc; percebe.</p>

<p>Normalmente a not&iacute;cia n&atilde;o varia muito e o mesmo vale pra postagens em redes sociais. Ficar obcecado com um artigo que uma pessoa escreveu, ou fiscalizar toda hora pra ver de perto se uma pessoa curtiu aquilo que escreveu &eacute; muito prejudicial para a tua produtividade. Preste mais aten&ccedil;&atilde;o e tome cuidado para esta a&ccedil;&atilde;o n&atilde;o tornar-se num extenso vil&atilde;o do seu tempo. Utilize a t&eacute;cnica do tomate! Voc&ecirc; de imediato ouviu expor da &quot;t&eacute;cnica pomodoro&quot;?</p>

<p>&Eacute; um esquema de gerenciamento de tempo superf&aacute;cil para que pessoas deseja aumentar a produtividade. Ela tem este nome j&aacute; que o seu criador usava um cron&ocirc;metro em forma de tomate para dividir o tempo em per&iacute;odos de &Agrave;s V&eacute;speras Da Copa, Emboscadas Proliferam No Brasil &middot; Not&iacute;cia &middot; M&aacute;quina Do Esporte . Tem &ecirc;xito dessa maneira: ajuste o cron&ocirc;metro por vinte e cinco minutos e durante este tempo foque no servi&ccedil;o que est&aacute; realizando. Depois do aviso sonoro, descanse por 3 a cinco minutos da maneira que quiser.</p>

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